Mateřský ZEN je základ

V poslední době už se naštěstí hodně mluví a píše o tom, jak moc je důležitá pohoda maminky, aby bylo v pohodě i dítě. Z hlediska vývoje dítěte je dobré si uvědomit, že to není jen o momentální náladě. Když je dítě uvolněné, tělo není ve stresu, nemusí řešit náročné situace, má mnohem větší kapacitu pro to se správně vyvíjet, učit se novým věcem.

Paradoxně ve chvíli, kdy má naše dítě nějaký problém, přichází obrovský stres a tlak a pohoda je ta tam. Na rodiče bývá tlačeno okolím, mnohdy i odborníky, chodí protichůdné rady, rodiči dříve či později docházejí kapacity na to to všechno zvládat. Tlak a napětí přecházejí na dítě. To reaguje po svém – vzdorem, odporem, uzavřením… S největší pravděpodobností ne vytouženými pokroky… Protože to nejde. Tlak vytváří odpor.

Takže nádech, výdech, milí rodiče. Klidně konstatujte, že je to teď zrovna úplně na ho…, někdy se to prostě nepovede. Tečka. 

Co můžete teď v tuto chvíli udělat pro sebe? Co by Vám pomohlo? Něco jenom pro Vás. Kafe? Čaj? Víno? Čokoláda? Nutella? Takové maličké potěšení, aby Vám oči zajiskřily radostí.

Co může dál velmi pomoci a co rodičům opravdu moc doporučuji:
Najít si pro sebe ty správné informace. Nezahlcovat se. Snažit se stále vnímat sebe a své dítě tak nejvíc, jak jen to je možné. Z tohoto nastavení se pak zkuste ladit na to, jestli právě tyto informace potřebujete, nebo ne. Někdy méně je více. Někdy Vám tu nejlepší cestu ukazuje Vaše dítě samo. A někdy Vás Vaše intuice dovede právě k těm informacím, článku, knize, kurzu, kde si řeknete „To je ono!“

Najít si pro sebe podporu. Máte-li ji ve svých blízkých, gratuluji, to je skvělé. Pokud nemáte, velmi doporučuji být v kontaktu s podobně smýšlejícími lidmi, ať už v osobě terapeuta či například rodiče, který je na stejné cestě jako Vy… Inspirujte se, podporujte se, nebuďte na to sami. V tomto je naopak dnešní doba skvělá, nabízí nám možnost navazovat kontakty a podporovat se mnohem snadněji, kdykoli a kdekoli.

Právě proto dělám online kurzy pro rodiče. Nabízím stručné, jasné, konkrétní informace. Souvislosti bez zbytečné omáčky. Možnosti řešení bez tlaku. Nemusíte vůbec nic. Ale můžete mít informace. Sledovat své dítě jako informovaný rodič. A možná si stejně jako mnoho jiných rodičů řeknete: „No jo, ono na tom fakt něco je!“ Možná po troškách zařadíte něco z kurzu. Ne proto, že to říkala nějaká logopedka. Ale proto, že uvidíte, jak málo někdy stačí, a že to opravdu funguje. To co předávám, jsou věci tak základní a jasné, že nejčastěji slýchám: „Proč nám to někdo neřekl dřív?!“ No, to já nevím. Ale můžu Vám to říct teď a právě teď můžete Vy něco změnit k lepšímu. S mou podporou a podporou podobně smýšlejících rodičů.

A když je nejhůř, někdy fakt pomůže i ta sklenice Nutelly, věřte mi, znám to, mí 3 synové jsou dokonalá škola mateřského zenu. A není to ostuda. Když si u toho odpočineme, nabereme síly a jdeme zase dál.